shablyavarvara's Notizen, 17 Jun 22

3 дня голода прошли успешно
53,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2022:
29 kcal Fett: 0,21g | Eiw: 1,25g | Kohlh: 6,97g.   Mittagessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Как начинали?Какой итог в весе? 
16 Jun 22 vom Mitglied: Alyona_sova3003
Голодала, потому что неделю объедалась и ничего не считала. Набрала 4 кг, их и сбросила. Понимаю, что это вода, но мне это и нужно было 
17 Jun 22 vom Mitglied: shablyavarvara
Сейчас буду выходить из голода и обратно на сбалансированное питание 
17 Jun 22 vom Mitglied: shablyavarvara

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shablyavarvara's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.