|
Kun ei usko että on syönyt oikein niin sit paino tippuu 😊
|
106,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5031 kcal
|
Fett: 151,86g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 498,23g.
Frühstück: Go Tan Sriracha Sauce, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Golden Cap Dry Apple Cider, Olvi A.Le Coq, Go Tan Sriracha Sauce, Valio Sweet Chili Ruokakerma, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Camping Grillimakkara, Taffel Sips, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Pingviini Suklaatuutti. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|