Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 99,10g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Колбаса Грандос, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сметана 15%. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кета Малосоленая. Snacks/Sonstiges: Данон Творожный Клубника Земляника, Волжский Пекарь Торт Пражский, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|