Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 257,13g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Кофемания Капучино (200мл), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzz777's Gewichtsverlauf
|