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geht doch
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Sweet Valley Cranberries, Zwetschgen. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrötchen, Nektarinen, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Landliebe Joghurt mit Erdbeeren. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, REWE Schnittkäse 17%, Eisbergsalat, Dinkelbrot, Marmelade, Knäckebrot, Gala Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Honig, Müsli, Bonbon, Bonbon. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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