Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Emin Dana Kuru Köfte . Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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