Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2683 kcal
|
Fett: 129,55g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: Now Omega 3-6-9, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Шоколад, Калина Малина Батон Сибирский, Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Онежская, Томское Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|