Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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88 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 60,35g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Mittagessen: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Хлеб Черный, Индилайт Крокеты из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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