|
non so se considerarlo un bene o un male
|
79,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 187,40g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Light Mirtilli, Caffè (Espresso), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Albume d'uovo, La Molisana Pasta Integrale. Abendessen: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tonybasetta's Gewichtsverlauf
|