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Även om man har haft en vecka semester nu så gick man ner. Brukar oftast bara bli chips och snabbmat då, men denna gång höll jag mig 😀
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Kokt Ägg, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Smör. Mittagessen: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Flora Smör. Abendessen: Caj P Sriracha Mayo, Garant Brioche Hamburgerbröd, ICA Laxburgare. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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