Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
45,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Троекурово Филе Грудки, Рис, Помидоры. Abendessen: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Inkerman Вино. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЦветочекЯ's Gewichtsverlauf
|