Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 109,77g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Сливочное Масло, ВкусВилл Брынза 40%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Белая Мука, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Форель Радужная, Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Abendessen: Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|