Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Вкуссвил Филе Хека с Рисом, Вологодское Молоко 3,5%, Манго, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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astasovaarina's Gewichtsverlauf
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