Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
|
108,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Coke Zero, Viactiv Multi-Vitamin, Milk (Nonfat, Dry, Instant), Honey Bunches of Oats with Vanilla Clusters & Multi-Grain Flakes. Mittagessen: Vegetable Oil Spread made with Olive Oil, Old Fashioned Wheat Sandwich Bread, Singles 2% American Cheese, Condensed Tomato Soup. Abendessen: Vanilla Cone (Kids’), Mushroom Swiss GrillBurger. Snacks/Sonstiges: Barnum's Animal Crackers, Coke Zero, Twinkies, Tootsie Fruit Rolls. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dd_in_alaska's Gewichtsverlauf
|