Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
168,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Киви, Гранат, Томатный Соус (Консервированный), Морковь, Капуста Белокочанная, Herbalife Формула 3 Белок, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Пшеницы , Santa Maria Тортилья. Snacks/Sonstiges: Herbalife Liftoff, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mehr...
|
|
4247 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|