Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 38,54g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Корица, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черешня, Клубника, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Яблоко, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|