almarein's Notizen, 15 Aug 14

Say the true it was a period I'd increased my weight to 83 but today I'm again with a weight loss. Have a good life to you all.

81,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2660 kcal

Fett: 107,40g | Eiw: 174,40g | Kohlh: 250,15g.   Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Mittagessen: Эмми Топпинг Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Мёд, Nescafe Nescafe Gold. mehr...