Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
50,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 224,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|