Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Red Cabbage. Abendessen: Becel Margarine, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Egg White , Potato, Unico White Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Rum, Great Value Party Mix, Pears , Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Laura Secord Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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You are totally rocking it, my FS friend. Keep it up🤗🇨🇦👏🏻
17 Jun 22 vom Mitglied: Maguscanook
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17 Jun 22 vom Mitglied: DomOlive
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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