Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Xpose Fresh Egg White Drink. Mittagessen: Banana, Fatty Lossy Chicken Maryland with Spaghetti Marinara & Garlic Broccoli. Abendessen: Fatty Lossy Lemon Parmesan Chicken with Garlic Red Rice & Sautéed Mix Vegetables. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nessags's Gewichtsverlauf
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