Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 17,74g | Kohlh: 42,72g.
Frühstück: Queque, Tomates, Naranjas, Huevo Revuelto, Selección Café. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicowxdvd's Gewichtsverlauf
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