Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Mittagessen: Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай, СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром. Abendessen: Hochland Твороженный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|