Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Леовит Макароны с Грибами. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Sonstiges: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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