Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2014
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Зеленый Чай, Простой Йогурт, Мюсли с Фруктами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Манты, Сытоедов Вареники с Вишней, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Мюсли с Фруктами, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Киви, Красные Помидоры, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная Рыба (в Панировке). mehr...
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Verlust von 51,1 kg pro Woche
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Alba_alba's Gewichtsverlauf
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