Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Mocha Smoothie, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Stehen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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