|
вес без отеков 63.7 с 64.0
|
63,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Ближние Горки Бекон для Жарки, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе на миндальном молоке, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Эскалоп из мяса индеек. Abendessen: Кофе на миндальном молоке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Яблоко Зеленое, Айсберри Щербет Смородина, Башкирское Мороженое Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|