Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 33,94g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блинчики, Кета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Запеченный Картофель, Окей Цезарь. Snacks/Sonstiges: Валеолог Торт Черепаха. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martin404i's Gewichtsverlauf
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