Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 24,82g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Mittagessen: Клубника, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|