Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2988 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 462,61g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Mochaccino. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пятерочка Персик, С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Яшкино Крокант с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты, Сарафаново Рожок Пломбир, Пятерочка Нектарин , Жареное Филе Свинины, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emine_2702's Gewichtsverlauf
|