Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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57 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Селяночка Хлеб Столичный. Mittagessen: Балтком Творог 5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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