Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3723 kcal
|
Fett: 181,26g | Eiw: 179,41g | Kohlh: 234,35g.
Frühstück: Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Стожар Льняное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Mittagessen: Bronx, Тунец Вакуум, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Тунец Вакуум. Snacks/Sonstiges: Дмитрук Kabanosy Cheese, Салат Цезарь с Курицей, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Стожар Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|