Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 254,35g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Sale MIO, Plumcake al Cacao e Gocce di Cioccolato Kinder MIO, Milka Mini Wafers, Yulty Gelato Proteico Cookies. Abendessen: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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