Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 151,63g.
Mittagessen: 樓上 三色藜麥, 黄色燈籠椒, 炒高麗菜, 烚蛋, 燒雞肉（不吃皮）. Abendessen: 炒生菜, 雞肉（不吃皮）, 冬瓜排骨湯, 飯. Snacks/Sonstiges: 雞蛋糕, 維他 (Vita) 蘋果綠茶, 巧克力粒曲奇餅, 甜麵包. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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goldfish_2022's Gewichtsverlauf
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