Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 67,38g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Gerber Фруктово-Овощное Пюре, Красные Помидоры, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Abendessen: Грабли Суп Чечевичный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шурпа. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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