Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Акульчев Венские Вафли, Кофе с Молоком. Mittagessen: Раф Кофе, Золотой Колобок Пита. Abendessen: Cofix Капучино, Cofix Маффин Шоколадный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|