Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 58,41g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Хасс, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Mittagessen: ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Iposea Артишоки в Масле, Помидоры Черри, Natura Bio Киноа, Руккола. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Зелёная Линия Шоколад на Меду Молочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Клубника, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|