Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 193,71g.
Frühstück: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вареное Яйцо. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Abendessen: Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Банан. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Тёма Биолакт без Сахара, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|