Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Сахарная Пудра. Mittagessen: Клубника, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Сахарная Пудра. Snacks/Sonstiges: Kuhne Тысяча Островов, Запеченный или Жареный Лосось, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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