Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 121,73g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 270,70g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: All Seasons Rahm-Spinat, Pürree, Gekochtes Ei. Abendessen: Böklunder Cocktail-Würstchen, Banane, Milsani Magerquark, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Nimm2 Lachgummi, Ja! Stapelchips Sourcream & Onion. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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