Zakręcona's Notizen, 18 Jun 22

Podłamane serducho leczyłam zwiększoną ilością węgli i zerową aktywnością.
Wracam już na dobrą drogę, bo nie ma co się dodatkowo niszczyć.
Półtora kg na plusie, to nie jest jeszcze źle.
107,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
452 kcal Fett: 33,82g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 10,19g.   Frühstück: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sottile Gusto Mozzarella Light, Cebule, Bakłażan, Jajko, Olej Kokosowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. mehr...
2637 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Dokładnie tak. To tyle co nic. 😀 
18 Jun 22 vom Mitglied: WALDEK74

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Zakręcona's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.