Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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82,0 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 170,83g | Kohlh: 207,44g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: De Nigris Balsamic Glaze, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skotidakis Tzatziki, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Chicken Five Bean Tomato Soup. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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