Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
72,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
2816 kcal Fett: 103,34g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 371,05g.   Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Onion Rings (Breaded and Fried) , Potato, Chicken Breast, Vegetable Oil. Abendessen: Kraft Cheese Slice, Potato, White Bread , Catelli Alphabets, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: McDonald's Caramel Sundae, Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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