Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Sambal Matah, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak, Tahu Goreng, Telur Dadar. Abendessen: Sambal Matah, Ikan Bandeng, Beras Raja Lele Nasi Putih Dimasak. Snacks/Sonstiges: Indomaret Stik Keju. mehr...
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konstantes Gewicht
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hayfaalmashyra's Gewichtsverlauf
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