Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
96,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 46,24g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Farofa, Ovo Frito, Molho Vinagrete, Feijoada. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Tambaú Ketchup , Sadia Queijo Mussarela, Pão Integral. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanysamtana's Gewichtsverlauf
|