Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
|
47,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3501 kcal
|
Fett: 182,03g | Eiw: 227,81g | Kohlh: 226,43g.
Mittagessen: Milka Nutty Choco Wafer, Twix Salted Caramel, Nestle Kitkat Hazelnut. Snacks/Sonstiges: Черешни, De Luxe Чай, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bootybar Crunch Мятная Груша, Пирятин Сыр Грация 20%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Veldhuyzen Сыр Маасдам, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Пирятин Сыр Парменталь, Alesto Фисташки Солёные, Croco Brezel, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Том Паста Кешью, Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Абрикос, Галичина Творог Нежирный, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diasman's Gewichtsverlauf
|