FourWheeldrive's Notizen, 18 Jun 22

Down again, even if it is just a touch.
96,4 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2022:
1964 kcal Fett: 83,36g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 200,21g.   Frühstück: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Heavy Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Whole Milk, Dairy Queen Original Double Cheeseburger. Mittagessen: Chiquita Banana. Abendessen: Hard Bread Sticks, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
3255 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job!!! 
18 Jun 22 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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