Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Батон Нарезной. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Русское Чудо Икра Лососевая, Велком Балык Сырокопченый, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Изюм, Черешня, Капуста Жареная, Абрикос. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Мираторг Рулька в Специях. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MASHA23042005's Gewichtsverlauf
|