Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Дружба Плавленный Сырок, Салат Овощной, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , Говядина Отварная, Борщ Украинский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Abendessen: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Говядина Отварная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MASHA23042005's Gewichtsverlauf
|