Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 163,64g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed. Mittagessen: Oroweat Keto Bread, Sunny Farms Grade A Large Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, America's Choice California Navel Oranges, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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