Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: مكسرات فلفل رومي اخضر, طماطم طماطم, فول مدمس فول مدمس, عيش بلدي عيش بلدي. Mittagessen: فلفل الوان فلفل الوان , كبده بقرى oty كبدة بقرى, مكرونة مسلوقة مكرونة. Snacks/Sonstiges: فول سوداني .. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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aml46924's Gewichtsverlauf
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